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von Dr.Alles
19 Aug 2021 13:08
Forum: Pflege & Gesundheit
Thema: Energietief im Alltag - was hilft?
Antworten: 4
Zugriffe: 1007

Re: Energietief im Alltag - was hilft?

Hey, was machst du denn so den Tag über? Wenn du beispielsweise den ganzen Tag oder Feierabend Zuhause rumliegst, ist das kein Wunder. Der Körper benötigt Sauerstoff und Bewegung, dann wirst du auch nicht mehr so energielos sein. Kann dir empfehlen, einfach mal spazieren zu gehen oder falls du Sport...