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Hallo zusammen,

obwohl ich mir letztes Jahr vorgenommen hatte, dieses Jahr mehr Sport zu machen, ist dieses Vorhaben schon innerhalb weniger Wochen gescheitert. Nun frage ich mich, wie man wohl besser am Ball bleiben kann. Was motiviert euch zu Sport? Und wie motiviere ich mich am besten für nächstes Jahr? Immerhin wäre jetzt genug Zeit, meinen Sport-"Schlachtplan" für nächstes Jahr in Angriff zu nehmen...

LG

Hallo Stricklise,

mein ultimativer Tipp an dich: Fang sofort mit dem Sport an, statt es weiter rauszuzögern. Warum bis 2024 warten, wenn du bis dahin schon so viel erreichen kannst? Mir fällt häufig auf, dass vielen Leuten einfach ein guter Trainingsplan und professionelle Unterstützung fehlt. Ich habe für meinen Abnehm-Weg damals extra einen Coach gesucht und bin letztlich bei meinem jetzigen Trainer, Bob, gelandet. Wenn du einen individuellen Trainingsplan und eine gute Betreuung wünschts, klick einfach auf "Personal Trainer Frankfurt" und lass dich unverbindlich von Bob beraten. Ich bin mir relativ sicher, dass du nach diesem Gespräch eine klare Vorstellung davon haben wirst, was du wann wirst erreichen können! Ich habe mein ursprüngliches Ziel schon nach sechs Monaten erreichen können und allein hätte ich sicherlich doppelt so lange gebraucht. In vielen Fitnessstudios findet man leider keine vernünftigen Trainer mehr, deswegen sollte man sein Geld lieber in einen vernünftig ausgebildeten Personal Trainer stecken.

Ich hoffe, du erreichst somit dein Ziel!